Igbega ounjẹ ti o ni ilera pẹlu awọn ẹrọ titaja
Ilera ti ọdọ ti o wa ni aarin ti ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan lọwọlọwọ, atẹle ounjẹ ti ko tọ ati dagbasoke awọn iṣoro ti ko tọ ati biolorexia, Bullimia ati pe Bullimia ati jije apọju.
Ile-iwe ni iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọdọ ti awọn ọdọ ati agbara lati tẹle ounjẹ ti o ni ilera ati yan awọn ounjẹ ati mimu ti o tọ tun lati ran wọn lọwọ lati ṣe iranlọwọ fun wọn ninu igbesi aye.
Ni iṣaaju, ẹrọ tita ti a rii nikan bi orisun ti awọn ipanilara adun ati awọn ọja ile-iṣẹ ti o kun fun awọn itọju, ọlọrọ ninu awọn ọra ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun ati awọn afikun Loni, sọwedowo ati awọn yiyan ounjẹ jẹ afojusi diẹ sii ni idojukọ diẹ sii ni a gbejade pẹlu wiwo si alafia eniyan ati ounjẹ ti o pe. Ni ọna yii o ṣee ṣe lati gba awọn fifọ ilera ati pe eyi tun kan si awọn olukọ, ti ko ni anfani nigbagbogbo tabi fẹ lati mu ounjẹ lati ile lati ni itẹlọrun ebi wọn.
Awọn abanijẹrọṣọ lile ni awọn ọdẹdẹ ile-iwe
Awọn ẹrọ titaja fun awọn ipanu jẹ apẹrẹ si pipe ti o dara julọ ni agbegbe ti a ṣe igbẹhin si aaye ti a pinnu fun ibaraẹnisọrọ, nibi ti o fi foonu alagbeka rẹ silẹ ati sọrọ ni otitọ.
Awọn awoṣe ti a pese ni ẹrọ Tennd wa tobi ni iwọn ati ijuwe nipasẹ gilasi gilasi ti o ni itara, nitorinaa o le rii ohun ti o n ra inu.
Pipin nkigbe eto orisun omi kan, ti o yi laiyara ati gba ọja laaye lati wa ni isalẹ atẹ ikojọpọ, ki o le ṣee mu ni rọọrun nipa fifalọ pẹlu ọwọ.
Firiji jẹ aipe ati pe ọja kọọkan ni pa alabapade titi o fi pari, nitorinaa lati gba awọn ọmọde laaye lati jẹ ninu ọna ati ailewu.
Iwọn otutu nigbagbogbo wa wa ni ibiti o ti iwọn 4-8, da lori iru kikun ti o ṣe inu.
Aba jẹ nigbagbogbo lati ṣe iwọntunwọnsi Dun ati sawun nipa yiyan awọn ọja ọfẹ ti awọn afikun, awọn awọ ati awọn itọju, eyiti o le ṣe ipalara si ilera rẹ.
Laarin ile-ẹkọ ẹkọ nibiti ọpọlọpọ awọn eniyan kọja nipasẹ, aba ni lati tun yan vegan ati awọn ipanu ti o yatọ si ni ibamu pẹlu ounjẹ oriṣiriṣi fun awọn ti o jẹ inira tabi ohun inira.
Nkan naa ni lati ni anfani lati pẹlu ohun gbogbo ni akoko yii sinmi ati gbitọ ọrọ ati ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn apakan miiran kii yoo wa sinu olubasọrọ pẹlu ara wọn.
Bere fun olupin olupin ti iru yii le mu ọpọlọpọ awọn anfani lọ, ṣugbọn ni ọran eyikeyi o le beere fun iwe adehun awin ti o dara julọ fun awọn aini ti o dara julọ ti o dara julọ ti o dara julọ ti o fẹ ṣe igbega.
Ẹrọ imularada kọfi
Awọn ẹrọ titaja ti a ṣe igbẹhin si kọfi nigbagbogbo dara julọ fun awọn olukọ, paapaa ti awọn ọmọ ile-iwe giga kan ba mu mimu mimu nigbagbogbo.
Iwọnyi jẹ awọn awoṣe nigbagbogbo o lagbara lati kaakiri oriṣi oriṣi awọn ohun mimu ti o gbona, bii tii tabi chocolate, eyiti o le ṣe deede fun awọn ọmọ ile-iwe.
Awọn eso wọnyi le ṣe adani lori iwaju ati pẹlu aaye ti o ṣe igbẹhin si awọn gikesi ati awọn gilaasi pupọ awọn iwọn, nitorinaa lati gba awọn ohun mimu lọpọlọpọ laisi o nilo lati fi sii pupọ pupọ.
Awọn ohun elo ti a lo nigbagbogbo ni agbara pupọ ati awọn iwọn da lori aaye ti o wa, pẹlu awọn iyatọ tun dara fun awọn agbegbe kekere.
Awọn aaye kan ti iru yii ni a le gbe ninu awọn yara isinmi ti awọn olukọ ati oṣiṣẹ ile-iwe, fun isinmi ti o tun sinmi fun awọn olukọ.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-03-2024
